2024版《突唯》河南中考总复习2024道德与法治第一部分：中考考点通关第二单元做情绪情感的主人品出情感的韵味第五课直击中考典例考点3我们的情感世界1.情感的重要性有哪些？（1）我们需要与人交往，渴望人与人之间的真挚情谊。（2）我们通过情感来体验生命、体验生活；同时，情感让我们的内心世界更加丰富。2.情感与情绪的关系是怎样的？（1）联系：情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。我们对某些人或者事物的情绪，随着时间的推移形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感。与情绪一样，我们的情感也是复杂的。（2）区别：情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化；情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定。3.情感复杂性的表现。（1）有基础性情感，如安全感；有高级情感，如道德感。（2）有正面的体验，如爱的情感；有负面的体验，如恐惧感；也有两方面混杂的体验，如敬畏感。4.情感的作用有哪些？（1）在社会生活中，情感是人最基本的精神需求。（2）情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们作出行动。（3）丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知。（4）情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，使我们的情感更加丰富、深刻，情怀更加宽广、博大。考点4在品味情感中成长（3年1考）1.美好情感的作用是什么？生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。这些情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。2.如何获得和体味美好情感？（1）情由心生。情感是在人的社会交往、互动中自然引发的，不能强迫。（2）我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。（3）学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。3.（P48方法与技能）如何创造正面的情感体验？（1）完成一项自己喜欢的活动。（2）帮助他人。（3）走进博物馆或大自然。（4）欣赏艺术作品。4.负面的情感的作用。它可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈。学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。5.传递情感正能量的原因和做法。（1）原因：①我们的情感需要表达、回应，需要共鸣。②我们在生活中不断创造美好的情感体验，在传递情感的过程中不断获得新的感受，使我们的生命更有力量，周围的世界也因为我们的积极情感而多一份美好。（2）做法：①可以用自己的热情和行动来影响环境。②在与他人情感的交流中，可以传递美好的情感，传递生命的正能量。③在生活中不断创造美好的情感体验。6.（P49方法与技能）如何学会关心他人？（1）没有偏见，以接纳的姿态认真倾听或观察对方。（2）适时运用可能被接受的方式向对方表示关心。（3）关注对方的态度和反应。（4）确认对方是否接受自己的关心，如果没有被接受，则调整方式，以对方能够接受的方式来表达。如何培养高雅生活情趣？我们要在良好的学习习惯、劳动习惯和生活态度的形成过程中，培养高雅的生活情趣。1.情绪的作用有利有弊，所以我们要随时随地表达情绪、不能压抑情绪。（×）改为：情绪的作用有利有弊，所以我们要学会调节情绪，合理宣泄情绪。2.我们要体味美好的情感，不能有任何负面情感。（×）改为：我们要体味美好的情感，但不应拒绝负面情感。体验负面情感未必是件坏事，它可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈。3.情绪就是情感。（×）改为：情感与情绪是有区别的。情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化；情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定。4.人们在相同的情境下就会产生相同的情绪。（×）改为：人们在相同的情境下也会产生不同的情绪。1.（P38探究与分享）（1）陈玲为什么会有这些情绪变化？①陈玲情绪变化的原因有：热情地与好朋友打招呼未被理睬的失落；听到好友炫耀成绩后的嫉妒；被好友踩到手和被老师批评后的愤怒。②我们的情绪会受多方面因素影响。随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。（2）陈玲这些情绪表现体现了怎样的青春期情绪特点？体现了青春期情绪反应强烈；情绪波动与固执；情绪的细腻性、闭锁性和表现性等特点。（3）假如你是陈玲，遇到类似情况会怎么做？善于激发正面的情绪感受；积极面对负面情绪；学会合理调节和管理情绪；学会掌握调节不良情绪的方法，如改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。2.（P40探究与分享）小宇会以何种方式来表达自己的情绪？可能会带来什么后果？（1）示例如下：①小宇非常生气，盛怒之下，和好朋友大吵起来，失手把好朋友打成了重伤。结果小平被派出所带走了。②小宇非常生气，心想：“我也不能让你好过！”于是在同学中散布谣言，诬陷好朋友是小偷，偷过自己家的钱。结果小平因诬陷他人受到处罚。③小宇非常生气，在家偷偷哭了很长时间，变得沉默寡言，很自卑。④小宇非常生气，主动找到好朋友，告诉他这是不道德的事情，要求好朋友向自己赔礼道歉并保证以后不再泄露自己的隐私。（2）上个问题中第①②③种方式是错误的，第④种方式是正确的。我们要以恰当的方式表达自己的情绪。3.（P49探究与分享）（1）当你发现自己处于一个人际关系冷漠的环境时，你更倾向于适应还是改变这种环境？为什么？我更倾向于改变这种环境。这是因为，情感体验中，我们并不总是被动地接受外部环境的影响，也可以用自己的热情和行动来影响环境。即使我们不能影响更大的环境，也可以改善身边的小环境，释放我们应有的正能量。（2）如果你想改变这种环境，你会怎么做？①要树立主动用自己的热情和行动影响环境的意识和意愿；②以积极主动的态度感染周围的人，即使我们不能影响大环境，也要尽可能改善身边的小环境，传递情感正能量；③在与他人的情感交流中，传递美好情感，传递正能量。4.（P50拓展空间）（1）在课外，为你认为重要的人（如父母、老师或朋友）创造一次难忘的、愉悦的经历，交流彼此的情感体验。如在教师节送给老师一份“心”礼，这个礼物不一定要贵重，一张贺卡，一枝小花或是一张折纸都行，但最好是自己亲手做的，或者是和家长共同完成的。（2）尝试以不同方式，向你身边的人传递美好的情感。例如，①通过上课认真听讲、积极回答老师提出的问题等方式表达对老师的尊重与喜爱；②通过热心帮助同学解决问题、倾听朋友的心声等方式表达对同学的关心以及对友情的珍视；③通过做家务帮助父母减轻负担或认真学习等方式表达对父母的感恩与体贴等。1.（2022·11）不知从何时开始，针对突发事件、公共议题，互联网上会不时地出现一些不和谐现象——“一言不合就抬杠，三句不到就发火”，一些发言者锋芒毕露、理性缺失，彼此间针锋相对、共识难得。对这种现象看法正确的是【】DA.人生路漫漫，该喜则喜，该怒则怒B.保持负面情绪能够在争论时占上风C.转移注意、宣泄愤怒有利于回避矛盾D.情绪需调节，网络沟通的前提是尊重2.（2021·17）“黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还。”“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。”“人生自古谁无死，留取丹心照汗青。”这些佳句共同表达出的情感属于【】①基础性情感②高级情感③正面的情感体验④负面的情感体验A.①③B.①④C.②③D.②④C106～109页